“没关系，这是必要的锻炼。”拉夏活动了一下自己的手🜿腕和脚。
不知道为什么，在做这种锻炼的时候拉娜妈妈严禁她乱用战斗时爆发的“气”，也就是☥🁣🇨说，她🆀🌜只能依靠自己身体的力量来完成这种练习，而且目标指定为尤里西斯一个人。
不过，要和其他人做这种练习，她也是🗽有些不好意思啦。毕竟，🆧这可是需要很多🎬🔏直接的身体接触的。
“总觉得这种练习有点奇怪。”⛛说是这样说，尤里西斯还是和以前一样来当拉夏的练习对📃😋象。
“嗯，今天来练习这个姿势。”拉夏很自然的乘坐在尤里西斯的身上，开始了很是辛苦的📃😋练习。🐰这些复杂的姿势对她腰肢和腿部的要求很高，并不只仅依靠力量就可以完成的。
做这种练习的时候她不止一次的失败过，弄得自己累到不能动，姿势都变形了，这可达不到拉娜妈妈的要求。所🁠以为了更好的锻炼自己，她需要更加努力才行。
在一边，脸红扑扑的尤丽雅止不住好奇的看着尤里西斯和拉夏做着“这样”“那样”的亲密练习，看到两人肢体🁠交缠在一起的时候，心跳更是🕞快得不得了。
她很羡慕那样的练习，可惜那是她根本做不到的高难度练习。对于身体柔弱的她来说，那种需要柔韧🜂⚺性极高🙁的身体素质的动作根本是完不成的。
例如拉夏姐现在做的这个，将腰部🟦如同优美的天鹅一样后仰弯曲的动作，对于她来说，就是不可能完成的高难度动作。
拉夏姐一定是进行过无数次的锻炼，才可以把身体锻📰🞞炼到那样的柔软而不失弹🄺性。
今天调子不错，和尤里西斯愉快的做着锻炼的拉夏对自己的状态🆧很满意。如果说有哪里不足的话，那就是现在的她还缺少了拉娜妈妈教导的锻炼🅤🈣⛭技巧中相当重要📨的工具—胸部。
不🔴🄷🂐过，以后她一定会有机会做好胸部的锻炼的。现在，只是现在她的胸部还没有发育起来而已。
加油吧，拉夏。